こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改善する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は姿勢を改善するには矯正では改善できませんよと言うお話しです。 …

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 腰痛や肩痛、ひざ痛などトレーニングで治るの？？と思う方もいるのでは…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回はパーソナルトレーニングを検討中の方にどうやってご自分の目的に…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は肩の痛みについてお伝えしたいと思います。 腕を挙げると痛…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改善する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回はランナーの方でよくあるひざ痛(ランナーズニー)についてです。 …

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回も引き続き慢性的な腰痛に関する内容です。 なぜ痛くなるのか…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 暖かくなりゴルフシーズンになってきましたが腰痛でお悩みの方はいるの…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は腰痛を根本から改善する方法です。 まだマッサージだけ、ストレ…