こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は小顔になるための日々の積み重ね方法をご紹介したいと思いま…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 小顔というとどうしても骨格を変えなくちゃいけないんでしょ？頬を…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は姿勢と顔に関する内容です。 小顔と言っても特にどこまでが…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 前回に引き続き呼吸に関するお話です。 鼻呼吸、口呼吸皆さんはどちらで…