こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤　拓真です！ 今回は呼吸によって痩せる体になるという内容です。 呼吸を変えたら痩せる？？そんなバカな！と思わ…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ ランナーの方でよくあるシンスプリントってご存知ですか？ ランニング…

こんばんは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 病院で画像診断をし、椎間板ヘルニアではなかったんだけど下半身が痺れ…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 一度は聞いたことであるであろう腰の代表的な症状が椎間板ヘルニアです…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ ゴルフをやられている方で腰の次もしくは同じくらい多いのが肘の痛みでは…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 腰痛や肩痛、ひざ痛などトレーニングで治るの？？と思う方もいるのでは…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 私がアクティブコンディショニングで掲げているのが根本改善です …

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛の根本改善専門！ Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回はアクティブコンディショニングがどんな方に受けられているのかをお伝えしたいと思います。…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 肩が凝るな、腰が重だるいななどみなさん悩みはあるかと思います。…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 慢性痛の改善に呼吸がどんな繋がりがあるのか？ 今回は慢性痛の改善方法…