梨状筋症候群

梨状筋症候群で痛いのはお尻もも裏などですが痛いところに原因があるかというと実はそうではないことの方が多いです

私たちの身体は筋膜に覆われています
筋膜という名のボディースーツを着ているわけですがそのスーツの一端を常に引っ張られていたらどうでしょうか？

引っ張られたままスポーツや、日常動作をしていれば特定の部分には過負荷がかかってくることは容易に想像がつくと思います

例えば股関節周りや腿前、お腹周りの筋膜が硬くなり引っ張ってしまうことで梨状筋症候群を生じてしまうこともあります

痛みのある個所だけに施術するのではなく上記のような硬さをしっかりと評価したうえで取り除ければ梨状筋症候群も良くすることができるのです

※施術の効果効能を保証するものではありません

筋膜は全身タイツのように身体を覆っている膜状の組織で筋肉、関節、神経、内臓、骨、血管などを繋ぎます

この筋膜によってそれぞれにかかる負担を軽減しあっているのです

つまり腰が痛いからと言って腰が悪いわけではなく全身に関与してくるのです

例えば画像のように股関節周りや腿前、お腹周りの筋膜の硬さが原因になることもあります

この場合股関節周りや腿前、お腹周りの筋膜の硬さを施術により調整できると梨状筋症候群による痛みを改善することができます

※痛みの原因は個人差がありますので原因を決めつけているわけではございません

筋膜の硬さは筋肉の硬さと違いマッサージやストレッチでは取れないと言われております
しっかりとるためには硬くなった筋膜に摩擦刺激による熱を加え、筋膜を溶かす施術を行います

溶かすことでまた硬くなってしまうということが少ないと言われております

※施術の効果効能を保証するものではありません

私が見てきた梨状筋症候群と診断された方の多くが体幹部安定性と脊柱のコントロール能力、体幹と股関節との連動性が著しく低いです

このような方はお腹が前に開き反り腰姿勢になっていることで骨盤が前に倒れすぎてしまいます

歩行での片足重心移動が正しく起きにくく、股関節周囲の筋肉や身体全体の筋肉を過緊張させ歩行を成り立たせようとしてしまいます

過緊張により股関節周囲の筋肉が硬くなることで梨状筋の下を通る坐骨神経を圧迫し梨状筋症候群に繋がることがあります

この反り腰の原因の一つが呼吸です

正確には息を吐ききることができず息を吸いすぎている状態にあります

吸い過ぎている状態では交感神経が優位になり身体も過緊張から抜け出せません
そのため肋骨を引き下げるお腹の筋肉が機能しない、背中を丸めることがうまくできません

まずはしっかり息を吐ききれるようになりる必要があります。

原因②にも挙げましたが脊柱を分節的にコントロールする能力や歩行に繋がる体幹部と股関節の連動性が著しく低い方が多いです

まずは呼吸の改善が必要ですが呼吸だけやってても上記は改善はしません

脊柱をなめらかにコントロールする能力や体幹部を安定させたまま四肢を動かす動作も必要になります
コントロールできないことで過剰に使われてしまう筋肉とそうでない筋肉との差が大きくなります

過剰に使われることで過緊張となり梨状筋含む股関節周囲の筋肉により坐骨神経を圧迫してしまうのであればその緊張を取ることが必要です

ご自身で動かす感覚がつかめなければいつまでも筋肉は機能しにくいままです

結果的にまた梨状筋症候群が再発したり、不具合が生じます

これらを改善するためには運動療法が絶対的に必要になります

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
浦和駅西口から5分「浦和筋膜整体LIM」院長の和藤拓真です。

当院は、私自身がつらい坐骨神経痛で２年以上悩んでいましたが正しいトレーニングにより改善したことをきっかけに、『色々と通うも何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を筋膜整体×運動療法で１人でも多く助けたい』という思いで開院しました。

 「通い続ける整体」ではなく卒業を目指す整体をモットーに、あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った筋膜への施術と運動療法を提案させていただきます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

多くの整体院、整骨院では腰が痛ければ患部へそのままアプローチをするところが多くあります。
しかしそれでは雨漏りして濡れた床をいつまでも拭き続けているようなものです。雨漏りしている場所を治さなければいつまでも痛いままですよね。

それではあなたの貴重なお時間とお金がもったいないと思いませんか？

しっかり検査、動作評価し根本原因に対してアプローチすることで最短での改善に導くことが私たちの責任だと思います

お客様に満足いただくためにも技術、知識を高めてきました。
学んできた全ての内容に言えますがまずは評価なくして施術は行いません
病院の先生が風邪の症状をみてお薬を処方するようにその方のお身体に合う施術を行わなくては効果がないばかりか余計に悪くしてしまうこともあるからです。
あなた様の痛みを改善するためにも知識、技術のアップデートは欠かしません

受身の施術のみで終わってしまってはまた痛みをぶり返してしまいます。

なぜなら施術によって動くようになった身体をご自身でコントロールして動かすことができなければ根本の原因となる動作は改善されないからです。

筋膜施術による痛みの改善と運動療法による動作の改善を一貫して行っているのは浦和筋膜整体LIMの強みです！

浦和筋膜整体LIMは完全予約制をとっております。

そのためご希望の時間帯を事前にネット予約にて予約して頂いた後に来院していただくので、お待たせすることなくすぐに施術を開始することができます。

また当院は浦和駅西口から徒歩５分以内にあり、アクセス抜群です。

平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日、祝日は午後7時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

整骨院や病院では毎回担当が変わってしまうということはありませんか？

その都度症状をお伝えして、担当する先生によっては施術方法が違うなどこれではどの施術で改善しているのかが分かりにくくなってしまいます。
当院では院長が最初から最後まで責任を持って担当させていただきます。

浦和筋膜整体LIM代表

【資格】
・柔道整復師
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・その他多数

【経歴】

大手フィットネスジムトレーナー(2009-2011)
日本医学柔整鍼灸専門学校柔道整復学科(2011-2014)
大手フィットネスジムトレーナー(2011-2014)
クーバーコーチング サッカー帯同ヘッドトレーナー（2013-2014）
株式会社R-body(2014-2021)
聖路加国際病院附属クリニック聖路加メディローカス派遣トレーナー(2015-2017)
プロバスケットリーグ B.LEAGUE 群馬クレインサンダーズコンディショニングトレーナー(2019-2020)
DNS公認アドバイザー(2021-現在)
Aqua Sport &spaマネージャー(2022)
筋膜整体店長(2023)
古屋整形外科　運動療法、スタッフ教育(2023-2025)
浦和筋膜整体LIM開業(2024-現)