こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 世界的に広まりパンデミック宣言まで出され今後どうなるのか心配な方が多…

こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ コロナウイルスの広がりが大きくなってきています。   私し…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 膝が痛くレントゲンを撮ったら変形性膝関節症と言われました！ という…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和、池袋で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 年齢と共になりやすい症状の１つがこの脊柱管狭窄症です。 特に…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和、池袋で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ ランナーの方でよくあるシンスプリントってご存知ですか？ ラン…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和、池袋で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 一度は聞いたことであるであろう腰の代表的な症状が椎間板ヘルニ…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和、池袋で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ マラソン中に膝が痛くなった経験ありませんか？ 長距離を走って…