介護の仕事をやっている方で腰の痛い方必見！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体に導く 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回は介護のお仕事をされており腰痛で悩まれている方に向けてお話したいと思います…
腰痛の改善方法和藤 拓真腰痛の改善方法和藤 拓真慢性痛
腰痛の改善方法和藤 拓真
腰痛の改善方法腹筋トレーニングが腰痛の原因かも？！動作改善専門トレーナが教えます
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体にする 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 腰が痛いから腹筋トレーニングを行っているんです！と言う方結構多くないですか？ …
トレーナー、ジムの選び方こんな状態だからこそ学びます！動作改善専門トレーナーの学び
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体にする 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回は学びについてです。 結構学び学び言うてますが学んだ事をアウトプットする意…
トレーナー、ジムの選び方整骨院、整体院とは違います！痛みが出る前より健康な身体に！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体にする 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回は私のトレーニングはどんなことをし、整体院や整骨院と何が違うの？とご質問い…
腰痛の改善方法腰痛なのですがいつまで整骨院、整体院に通えば良いですか？
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体に導く 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回はお客様から実際に質問された内容です。 表題の通り腰痛が治らないのですがい…
トレーナー、ジムの選び方パーソナルトレーニングはダイエットだけではないですよ！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回はパーソナルトレーニングについてお話ししたいと思います。 パーソ…
その他ウイルスにかからないためには呼吸が重要？！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 世界的に広まりパンデミック宣言まで出され今後どうなるのか心配な方が多…
その他たまにはこんな内容も。
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 毎回真面目な内容ばかりなのでたまには日常的な内容も載せ…
コンディショニング・痛み改善慢性的な痛みの謎？浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体にする 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回は慢性痛の謎ということでお話したいと思います。 慢性痛でも身体の体勢によっ…
コンディショニング・痛み改善歩くと腿の外側が張る方必見です！浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体に導く 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回は大腿の張りと腸脛靭帯の関わりについてお話ししたいと思います。 腸脛靭帯？…
