腰痛を改善するにはパーソナルトレーニングが必要です！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回は腰痛でお悩みの方にパーソナルトレーニングの重要性をお伝えしたい…
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コンディショニング・痛み改善和藤 拓真
その他動作改善専門トレーナーが教える腰痛改善エクササイズ理論と実践！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ あまり身体が動かせていない方が多いのではないでしょうか。 在宅で逆に…
腰痛の改善方法ぎっくり腰！なりやすい原因とは？
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体にする 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回はぎっくり腰になりやすい原因とは？ と言うことでお話しさせていただきます！…
コンディショニング・痛み改善腰痛がひどいあなた！その姿勢、動作大丈夫ですか？
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体にする 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回は姿勢、動作に関する内容です。 腰が痛いのに整骨院、整形外科に行ってもなか…
コンディショニング・痛み改善慢性的な痛みの謎？浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体にする 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です！ 今回は慢性痛の謎ということでお話したいと思います。 慢性痛でも身体の体勢によっ…
コンディショニング・痛み改善脊柱管狭窄症を改善、予防するには？浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和、で活動中！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 年齢と共になりやすい症状の１つがこの脊柱管狭窄症です。 特に５０代…
コンディショニング・痛み改善加圧トレーニングで痛みは取れる？浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 先日お客様より「加圧トレーニングで肩の痛みが取れますか？」と言うご質…
慢性痛の改善方法ランナー必見！シンスプリント改善策は？浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ ランナーの方でよくあるシンスプリントってご存知ですか？ ランニング…
コンディショニング・痛み改善パーソナルトレーニングで背中の痛みを改善する！浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 長時間のデスクワークや過度な運動などで起こる背中の痛み、張り、凝り…
コンディショニング・痛み改善パーソナルトレーニングで肩の痛みを改善！浦和で活動中！
和藤 拓真こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 腕をあげると痛い、ふとした瞬間に痛みがでる、かれこれ1年くらい痛い…
