こんにちは！ 浦和で唯一！ 痛くなる前より健康な身体に導く 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤　拓真です！ 今回は姿勢に関してお話ししたいと思います。 やはり多いのが猫背姿勢ですよね。 …

こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は良く聞く骨盤矯正、猫背矯正についてお話したいと思います。 私猫…

こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は慢性腰痛を抱えている方にやっていけない間違いについてお伝えした…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改善する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は猫背姿勢と呼吸の関係についてお伝えします。 猫背姿勢による影響…

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 腰痛を根本から改善する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 今回は姿勢を改善するには矯正では改善できませんよと言うお話しです。 …

こんにちは！ 埼玉県で唯一！浦和で活動中！ 慢性痛を根本から改解決する 動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤　拓真です！ 肩が凝るな、腰が重だるいななどみなさん悩みはあるかと思います。…