やってはいけない膝痛対策!浦和で唯一動作改善のプロが教えます
こんにちは! 浦和で唯一! 痛くなる前より健康な身体に導く 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です! 今回は膝痛対策でやってはいけないことをお伝えしたいと思います。 日常少し長めに…
こんにちは! 浦和で唯一! 痛くなる前より健康な身体に導く 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー AC LAB代表の和藤 拓真です! 今回は膝痛対策でやってはいけないことをお伝えしたいと思います。 日常少し長めに…
こんにちは! 埼玉県で唯一!浦和で活動中! 慢性痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です! 今回は運動による股関節の痛みの改善です。 歩くと股関節が痛いんだよ…