ダンベルやバーベルなどを使い重さを追い求めるトレーニングは行いませんが、初めて行う動作に関しては人によってはきついと感じることもあると思います。 ただ運動をしていなかった80代の方まで行っていますし、エクササイズはその方…

両方行います。施術とエクササイズ両方を行うことに意味があります。 もちろん痛みがある方はまずは痛みを最優先で改善しないといけません。 筋膜の施術がメインでエクササイズが少ないこともありますし、改善度合いによってはエクササ…

多くの方が1回で効果を感じていただけていますが、1回の施術では根本改善はできません。 当院では痛みの出る前の身体より健康で活き活きした状態になることを目標に施術させていただいております。

使えません。当院では知識や施術技術、などクオリティを高く保つために全て自費診療になります。

半袖、ハーフパンツが理想です。お着替え場所もありますのでお持ちいただいても結構です。 基本動きやす服装であれば問題ありませんがデニムなどはお控えください。

当院ではお客様をお待たせしないよう、完全予約制とさせていただいております。 予約時間の5分前にお越しください。遅れてしまう場合は必ずご連絡ください。

施術とエクササイズ合わせて約50分ほどになります。 初回は施術とエクササイズの前にお身体の評価、評価後の説明もありますので約80分ほどかかります。

私は柔道整復師の資格を持ち、慢性腰痛以外の症状も数多く見てきました。 首、肩の痛み、膝の痛み、手や足の痛みまで施術可能です。また痛み以外でもプロチームやアスリートをサポートしていましたのでスポーツのパフォーマンスを向上し…

正直痛いと思います。筋膜には侵害受容器という痛みを感じるセンサーが多くあります。 硬くなってしまった筋膜を緩めるためには圧をかけたまま擦るので痛いです。ただ筋膜が馴染んできますと痛みはだいぶ緩和されます。