- 階段の上り下りやしゃがむ動作が痛くてつらい
- 歩いていると膝が痛い、痛みの場所が変わる
- 病院では半月板損傷と言われヒアルロン酸注射や湿布、痛み止めの処方だけ
- ヒアルロン酸注射や痛み止めの薬、湿布薬を使用するもあまり効果がない
- 病院や整体に長く通うことがストレス
整形外科や他の整体院で半月板損傷の痛みが改善しない理由
半月板損傷で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 痛み止めや湿布薬の処方
- 電気治療や保険内でのリハビリ
- 膝へのヒアルロン酸注射
- 痛いところへのマッサージや施術
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの半月板損傷の痛みは改善しないのでしょうか？
半月板損傷の痛みに対する当院の独自アプローチ
当院では、半月板損傷の痛みの原因を
- 原因①筋膜の硬さ
- 原因②呼吸不良
- 原因③動作不良
と考えています。
原因①の理由
筋膜は全身タイツのように身体を覆っている膜状の組織で筋肉、関節、神経、内臓、骨、血管などを繋ぎます
この筋膜によってそれぞれにかかる負担を軽減しあっているのです
つまり膝が痛いからと言って膝が悪いわけではなく全身に関与してくるのです
例えば画像のように股関節周りやすね、ふくらはぎ周りの筋膜の硬さが原因になることもあります
この場合股関節周りやすね、ふくらはぎ周りにある筋膜の硬さを施術により調整できると膝の痛みを改善することができます
※痛みの原因は個人差がありますので原因を決めつけているわけではございません
筋膜の硬さは筋肉の硬さと違いマッサージやストレッチでは取れないと言われております
しっかりとるためには硬くなった筋膜に摩擦刺激による熱を加え、筋膜をほぐす施術を行います
ほぐすことでまた硬くなってしまうということが少ないと言われております
※施術の効果効能を保証するものではありません
原因②の理由
横隔膜や骨盤底筋と言われるお腹周りを支える筋肉も呼吸が正しくできていなければ使えません
身体を支える筋肉が使えないということはそれだけ身体が不安定な状態にあるということです
お腹周りが不安定な状態にあるため股関節が正しく連動せず本来の動作ではあまり使われない膝関節や膝周囲の筋肉を過剰に働かせて安定を保とうとします。
結果膝を過剰に使ってしまい痛みとして現れます
原因③の理由
日常での動作、姿勢が悪ければいくら施術を行ってもいたちごっこになってしまいます
例えば立位姿勢で常に腰が反ってしまっている方、胸を張る姿勢がいい姿勢だと思っている方
弓なり姿勢になり足裏の荷重も常に前にあるので足底アーチは低くなりそれだけで膝にかかる負担は上がります
でもその姿勢になんの疑いもなければそれをやり続けてしまうのが人なのです
なので膝の痛みが改善しない方が多いのです
動作、姿勢を見直し正しい身体の使い方を覚えていかなければ本当の根本改善とは言えないと思います
当院では筋膜の硬さをとる施術と呼吸や運動によって身体の使い方を覚え再発しない身体作りを行います。
繰り返す症状でお悩みの方や堪え難い痛みで不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。
膝の痛みがなくなりました！
・来院する前はどのような症状でお悩みでしたか？
仕事で歩くことが多い中、以前より膝の具合が悪くここ2，3か月で階段を上るのも辛く深刻な状態でした
・数ある整体院の中から当院を選んだ理由は何ですか？
筋膜整体というものに興味を持ったのと、痛みや筋膜の硬さは日常での動作の結果にあるんですよと言っているのが目から鱗で他にない整体院だと思ったからです
・当院の施術を始めてどのような変化・効果を感じますか？
最初は痛いと思っていましたが2回、3回と受けるとその痛みもだいぶ軽減していて何よりひざの痛みが階段の上り下りでもほぼない状態までになったのがびっくりでした。
また施術後に行うエクササイズも最初は怖さがありましたが今では全く怖さはなく安心してエクササイズも行うことができています
エクササイズを行ってからは歩く感じが以前より変わり歩きやすくなったと感じます
・当院を受けようか迷われている方に向けてアドバイスをお願いします
藁をもすがる思いで施術を受けに来ましたが来て正解でした。
私と同じような悩みの方は絶対に施術を受けた方がいいと思います
斎藤 敏夫様 さいたま市 60代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術の流れ
写真は左右にスライドできます
①問診
丁寧なヒアリングであなたのお悩みを伺います
②検査
姿勢の評価と動作評価で負担をかけてしまっている動きの見極めをし、触診で筋膜の硬さを診ていきます
③施術
評価の結果から、硬くなり痛みの原因や動作の制限となっている筋膜を施術し、痛みを軽減し動きやすい身体にします
④運動指導
運動でより身体をなじませていきます。
重さを追うような無理なトレーニングはしません。普段使えていないところに感覚刺激を入れていきます
⑤本日の振り返りとご自宅でできる運動のご提案
日常でも意識が持てるように正しい姿勢の取り方、ご自宅でも運動を継続できるように簡単な運動をご提案させていただきます
⑥お会計
お会計と次回のご予約（ご希望の方のみ）
カード決済、PayPayも可能です
取り扱いは以下の通りです
VISA/Master/JCB/AMERICANEXPRESS/Diners
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の和藤 拓真です。
当院は、私自身がつらい坐骨神経痛で２年以上悩んでいましたが正しいトレーニングにより改善したことをきっかけに、『色々と通うも何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を筋膜×運動療法で１人でも多く助けたい』という思いで開院しました。
長く通わせないをモットーに、あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った筋膜への施術と運動療法を提案させていただきます。
はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
１. 最短改善にこだわり長く通わせない
カウンセリング、検査、評価の時間を十分に取り、あなたの痛みの根本原因を明らかにし、それを説明、理解したうえで根本原因に対しての施術が受けられる
多くの整体院、整骨院では腰が痛ければ患部へそのままアプローチをするところが多くあります。
しかしそれでは雨漏りして濡れた床をいつまでも拭き続けているようなものです。雨漏りしている場所を治さなければいつまでも痛いままですよね。
それではあなたの貴重なお時間とお金がもったいないと思いませんか？
しっかり検査、動作評価し根本原因に対してアプローチすることで最短での改善に導くことが私たちの責任だと思います
２. 効果の高い施術
医師、治療家、プロアスリートに認められている最新の医科学的理論を学び施術を行っている
お客様に満足いただくためにも技術、知識を高めてきました。
学んできた全ての内容に言えますがまずは評価なくして施術は行いません
病院の先生が風邪の症状をみてお薬を処方するようにその方のお身体に合う施術を行わなくては効果がないばかりか余計に悪くしてしまうこともあるからです。
あなた様の痛みを改善するためにも知識、技術のアップデートは欠かしません
３. 痛みの改善から動作の改善まで一貫して受けられる
痛みを取り除くだけでなく、戻りが起こらない身体の使い方やエクササイズまで一貫して行っている
受身の施術のみで終わってしまってはまた痛みをぶり返してしまいます。
なぜなら施術によって動くようになった身体をご自身でコントロールして動かすことができなければ根本の原因となる動作は改善されないからです。
筋膜施術による痛みの改善と動作の改善を一貫して行っているのは当院の強みです！
4.完全予約制
完全予約制で待ち時間がなく、あなたの大切な時間を無駄にしない
当院では完全予約制をとっております。
そのためご希望の時間帯を事前にネット予約にて予約して頂いた後に来院していただくので、お待たせすることなくすぐに施術を開始することができます。
また当院は浦和駅西口から徒歩５分以内にあり、アクセス抜群です。
平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日、祝日は午後7時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
5.院長が最後まで担当
専任担当者があなたの症状を最初から最後まで責任をもって診させていただきます
整骨院や病院では毎回担当が変わってしまうということはありませんか？
その都度症状をお伝えして、担当する先生によっては施術方法が違うなどこれではどの施術で改善しているのかが分かりにくくなってしまいます。
当院では院長が最初から最後まで責任を持って担当させていただきます。
Q.筋膜の施術は痛いですか？
A.痛みの感覚は人それぞれですが平均すると痛いと思います。
筋膜には侵害受容器という痛みを感じるセンサーが多くあります。
硬くなってしまった筋膜を緩めるためには圧をかけたまま擦るので痛いです。
ただ筋膜が緩み馴染んできますと痛みはだいぶ緩和されます。
Q.トレーニングはきついですか？私でもできますか？
A.ダンベルやバーベルなどを使い重さを追い求める無理なトレーニングは行いませんが、初めて行う動作に関しては人によってはきついと感じることもあると思います。
ただ運動をしていなかった80代の方まで行っていますし、エクササイズはその方に合わせて処方しています。
痛みの状態、体力面、動作レベル全てを考慮し行いますので安心してください。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A.施術の効果を最大限に高めるために、お着替えをお願いしております。
お手数ではございますが
➤上半身の痛みの方は半袖のTシャツ
➤下半身の痛みの方はハーフパンツ
をご持参いただけますと幸いです
※お荷物になる場合、ハーフパンツはご用意がありますのでお申し付けください
お電話ありがとうございます、
浦和筋膜整体LIMでございます。