- 歩くと太もも、ふくらはぎに痛みや痺れが出て歩くのが辛い
- 痛みや痺れで仕事に影響が出てしまい何とかしたい
- 病院で脊柱管狭窄症と診断されるもなかなか良くならない
- 痛み止めの薬や湿布薬を使用するも効果がない
- 手術だけはなんとしても避けたい
脊柱管狭窄症が整形外科や他の整体院で改善しない理由
脊柱管狭窄症で病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 痛み止めや湿布薬の処方
- 電気治療や保険内でのリハビリ
- 痛みが強い場合はブロック注射
- 痛いところへのマッサージや施術
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの脊柱管狭窄症は改善しないのでしょうか？
筋膜整体が脊柱管狭窄症に効果的な理由
脊柱管狭窄症で痛いのは腰からお尻もも裏などですが痛いところに原因があるかというと実はそうではないことの方が多いです
私たちの身体は筋膜に覆われています
筋膜という名のボディースーツを着ているわけですがそのスーツの一端を常に引っ張られていたらどうでしょうか？
引っ張られたままスポーツや、日常動作をしていれば特定の部分には過負荷がかかってくることは容易に想像がつくと思います
例えば股関節周りや腿前、お腹周りの筋膜が硬くなり引っ張ってしまうことで脊柱管狭窄症を生じてしまうこともあります
痛みのある個所だけに施術するのではなく上記のような硬さをしっかりと評価したうえで取り除ければ脊柱管狭窄症も良くすることができるのです
※施術の効果効能を保証するものではありません
脊柱管狭窄症に対する当院の独自アプローチ
当院では、脊柱管狭窄症の原因を
- 原因①筋膜の硬さ
- 原因②呼吸不良
- 原因③動作不良
と考えています。
原因①の理由
筋膜は全身タイツのように身体を覆っている膜状の組織で筋肉、関節、神経、内臓、骨、血管などを繋ぎます
この筋膜によってそれぞれにかかる負担を軽減しあっているのです
つまり腰が痛いからと言って腰が悪いわけではなく全身に関与してくるのです
例えば画像のように股関節周りや腿前、お腹周りの筋膜の硬さが原因になることもあります
この場合股関節周りや腿前、お腹周りの筋膜の硬さを施術により調整できると腰の痛みを改善することができます
※痛みの原因は個人差がありますので原因を決めつけているわけではございません
筋膜の硬さは筋肉の硬さと違いマッサージやストレッチでは取れないと言われております
しっかりとるためには硬くなった筋膜に摩擦刺激による熱を加え、筋膜を溶かす施術を行います
溶かすことでまた硬くなってしまうということが少ないと言われております
※施術の効果効能を保証するものではありません
原因②の理由
私が見てきた脊柱管狭窄症と診断された方の多くが体幹部安定性と脊柱のコントロール能力が著しく低いです
このような方はお腹が前に開き反り腰姿勢になっていることで骨盤が前に倒れすぎてしまいます
つまりは反り腰になることで脊柱管の狭窄を助長してしまっているのです
この反り腰の原因の一つが呼吸です
狭窄を軽減するためにも体幹部の安定性は必要不可欠なのですが、この状態にある多くの方が呼吸が正しくできません。
正確には息を吐ききることができず息を吸いすぎている状態にあります
まずはしっかり息を吐ききれるようになり、吐くことで使われるお腹の筋肉(腹横筋、腹斜筋)の機能を高める必要があります。
原因③の理由
原因その②でも上げましたが脊柱を分節的にコントロールする能力が著しく低い方が多いです
コントロールできないことで過剰に使われてしまう脊柱の箇所と使われない箇所との差が大きくなります
その典型的な例が腰椎(腰)です
脊柱(背骨)は骨が一つずつ積み重なったものですから一つずつが動かなければ脊柱の周りについている筋肉が機能しなくなってしまいます。
ご自身で動かす感覚がつかめなければ結果的にまた脊柱管狭窄症が再発したり、不具合が生じます
これらを改善するためには運動療法が絶対的に必要になります
当院では筋膜の硬さをとる施術と呼吸や運動によって身体の使い方を覚え再発しない身体作りを行います。
繰り返す症状でお悩みの方や堪え難い痛みで不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。
腰痛で寝込むことがなくなりました
・来院する前はどのような症状でお悩みでしたか？
１０年前に脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアを発症しまして、毎年冬になると痛くて１週間動けないということが毎年ありそれを改善したいと整体、鍼、整形外科に通うもあまり効き目がなく毎年冬を泣いて過ごすという状態でした
・数ある整体院の中から当院を選んだ理由は何ですか？
そんな状態で悩んでいたところに和藤さんのチラシが入っており腰痛に特化した整体院ということで伺ってみようと思いました
以前にも整体院やパーソナルトレーニングジムにも通ったことがあったのですがどこに行っても呼吸の指導というのがあまり細かく指導してくれなかったんですね、でも和藤さんは呼吸をすごく大事にされていて私が求めていたのはここだと決め手になりました
・当院の施術を始めてどのような変化・効果を感じますか？
和藤さんのところへ通いだしてから冬になると多少の腰痛はあるのですが寝込んでしまうということがなくなりました
また施術、トレーニングの合間にも膝や腰に違和感や痛みが出たときなどここがおかしいというときにはすぐにトレーニングを止めてそちらへの対処をしてくださるのですごく安心して受けられています
・当院を受けようか迷われている方に向けてアドバイスをお願いします
私の場合腰痛を改善したいがスタートだったのですが今では多少の痛みはあるもののほとんど改善し腰痛の改善だけでなく筋肉をつけて行きたいなという目標に変わってきました。
身体に不安のある方もまずは改善するところから始めて、その先の目標が見つかると思いますので是非始められるといいと思います！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術の流れ
写真は左右にスライドできます
①問診
丁寧なヒアリングであなたのお悩みを伺います
②検査
姿勢の評価と動作評価で負担をかけてしまっている動きの見極めをし、触診で筋膜の硬さを診ていきます
③施術
評価の結果から、硬くなり痛みの原因や動作の制限となっている筋膜を施術し、痛みを軽減し動きやすい身体にします
④運動指導
運動でより身体をなじませていきます。
重さを追うような無理なトレーニングはしません。普段使えていないところに感覚刺激を入れていきます
⑤本日の振り返りとご自宅でできる運動のご提案
日常でも意識が持てるように正しい姿勢の取り方、ご自宅でも運動を継続できるように簡単な運動をご提案させていただきます
⑥お会計
お会計と次回のご予約（ご希望の方のみ）
カード決済、PayPayも可能です
取り扱いは以下の通りです
VISA/Master/JCB/AMERICANEXPRESS/Diners
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
浦和駅西口から5分「浦和筋膜整体LIM」院長の和藤拓真です。
当院は、私自身がつらい坐骨神経痛で２年以上悩んでいましたが正しいトレーニングにより改善したことをきっかけに、『色々と通うも何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を筋膜×運動療法で１人でも多く助けたい』という思いで開院しました。
長く通わせないをモットーに、あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った筋膜への施術と運動療法を提案させていただきます。
はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
１. 最短改善にこだわり長く通わせない
カウンセリング、検査、評価の時間を十分に取り、あなたの痛みの根本原因を明らかにし、それを説明、理解したうえで根本原因に対しての施術が受けられる
多くの整体院、整骨院では腰が痛ければ患部へそのままアプローチをするところが多くあります。
しかしそれでは雨漏りして濡れた床をいつまでも拭き続けているようなものです。雨漏りしている場所を治さなければいつまでも痛いままですよね。
それではあなたの貴重なお時間とお金がもったいないと思いませんか？
しっかり検査、動作評価し根本原因に対してアプローチすることで最短での改善に導くことが私たちの責任だと思います
２. 効果の高い施術
医師、治療家、プロアスリートに認められている最新の医科学的理論を学び施術を行っている
お客様に満足いただくためにも技術、知識を高めてきました。
学んできた全ての内容に言えますがまずは評価なくして施術は行いません
病院の先生が風邪の症状をみてお薬を処方するようにその方のお身体に合う施術を行わなくては効果がないばかりか余計に悪くしてしまうこともあるからです。
あなた様の痛みを改善するためにも知識、技術のアップデートは欠かしません
３. 痛みの改善から動作の改善まで一貫して受けられる
痛みを取り除くだけでなく、戻りが起こらない身体の使い方やエクササイズまで一貫して行っている
受身の施術のみで終わってしまってはまた痛みをぶり返してしまいます。
なぜなら施術によって動くようになった身体をご自身でコントロールして動かすことができなければ根本の原因となる動作は改善されないからです。
筋膜施術による痛みの改善と動作の改善を一貫して行っているのは当院の強みです！
4.完全予約制
完全予約制で待ち時間がなく、あなたの大切な時間を無駄にしない
当院では完全予約制をとっております。
そのためご希望の時間帯を事前にネット予約にて予約して頂いた後に来院していただくので、お待たせすることなくすぐに施術を開始することができます。
また当院は浦和駅西口から徒歩５分以内にあり、アクセス抜群です。
平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日、祝日は午後7時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
5.院長が最後まで担当
専任担当者があなたの症状を最初から最後まで責任をもって診させていただきます
整骨院や病院では毎回担当が変わってしまうということはありませんか？
その都度症状をお伝えして、担当する先生によっては施術方法が違うなどこれではどの施術で改善しているのかが分かりにくくなってしまいます。
当院では院長が最初から最後まで責任を持って担当させていただきます。
Q.病院でMRIを撮り手術するほどではないが脊柱管狭窄症と診断されました。筋膜整体で良くなりますでしょうか？
A.実際にお身体を見てみないことには何とも言えません。
また筋膜整体だけで良くなるかの答えとしてはこれだけでは良くなりません。というのが答えになります。
そもそも脊柱管を狭窄している問題が改善されなければ良くなりません
その問題が筋膜にあるのかそれとも日常の姿勢や動作にあるのかそこまでしっかり見たうえでアプローチをしなければまた再発してしまう可能性が大きいからです
当院は筋膜整体と運動療法の二軸で行っていきます。
Q.脊柱管狭窄症と診断され改善するために運動の本を読んでトレーニングをしていますがなかなか良くなりません。トレーニングも見ていただけますか？
A.もちろんです。当院は筋膜整体と運動療法の二軸行っていますのでトレーニングまで見れます。本に書いてあること、動画などを見ながらトレーニングをされる方が多くいらっしゃると思います。それはすごく良いことなのですが反面やり方を間違えることで悪化してしまうこともあります。まずは正しく動く、感覚をつかむことが必要になりますので専門家のもとトレーニング動作を見ていただいた方が良いです。
お電話ありがとうございます、
浦和筋膜整体LIMでございます。