腰痛を根本改善するパーソナルトレーニングって何するの？
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回は腰痛改善するパーソナルトレーニングってどんなことをするの？ と…
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なぜ腰痛になるのか？！浦和で唯一の動作改善スペシャリスト
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回はなぜ腰痛になってしまうのか？ をテーマにお話ししたいと思います…
コロナに負けるな！自宅でできる免疫力向上エクササイズ！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回もコロナの影響であまり動けていない方達に向けてエクササイズをご紹…
ウイルスにかからないためには呼吸が重要？！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 世界的に広まりパンデミック宣言まで出され今後どうなるのか心配な方が多…
コロナに負けるな！学び続けろ！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回は学びのお話 コロナ問題で世界的に自粛ムードですね でも自粛、自…
自宅でできる簡単エクササイズ！コロナに負けるな！免疫力向上！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ あまり身体が動かせていない方が多いのではないでしょうか。 私が契約し…
ウイルスに負けるな！こんな時こそ免疫力を上げましょう！
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ コロナウイルスの広がりが大きくなってきています。 私し…
たまにはこんな内容も。
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 毎回真面目な内容ばかりなのでたまには日常的な内容も載せ…
ぎっくり腰！なりやすい原因とは？
和藤 拓真こんにちは！ 浦和で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回はぎっくり腰になりやすい原因とは？ と言うことでお話しさせていた…
腰痛がひどいあなた！その姿勢、動作大丈夫ですか？
和藤 拓真こんにちは！ 浦和、池袋で活動中！埼玉県で唯一！ 腰痛を根本から解決する動作改善専門トレーナー Active conditioning代表の和藤 拓真です！ 今回は姿勢、動作に関する内容です。 腰が痛いのに整骨院、整形外…
