半月板損傷

半月板損傷で痛いのは膝ですが痛いところに原因があるかというと実はそうではないことの方が多いです

私たちの身体は筋膜に覆われています
筋膜という名のボディースーツを着ているわけですがそのスーツの一端を常に引っ張られていたらどうでしょうか？

引っ張られたままスポーツや、日常動作をしていれば特定の部分には過負荷がかかってくることは容易に想像がつくと思います

例えば股関節周りやすね、ふくらはぎ周りの筋膜が硬くなり引っ張ってしまうことで半月板損傷の痛みを生じてしまうこともあります

痛みのある個所だけに施術するのではなく上記のような硬さをしっかりと評価したうえで取り除ければ半月板損傷の痛みも良くすることができるのです

※施術の効果効能を保証するものではありません

筋膜は全身タイツのように身体を覆っている膜状の組織で筋肉、関節、神経、内臓、骨、血管などを繋ぎます

この筋膜によってそれぞれにかかる負担を軽減しあっているのです

つまり膝が痛いからと言って膝が悪いわけではなく全身に関与してくるのです

例えば画像のように股関節周りやすね、ふくらはぎ周りの筋膜の硬さが原因になることもあります

この場合股関節周りやすね、ふくらはぎ周りにある筋膜の硬さを施術により調整できると半月板損傷による痛みを改善することができます

※痛みの原因は個人差がありますので原因を決めつけているわけではございません

筋膜の硬さは筋肉の硬さと違いマッサージやストレッチでは取れないと言われております
しっかりとるためには硬くなった筋膜に摩擦刺激による熱を加え、筋膜をほぐす施術を行います

ほぐすことでまた硬くなってしまうということが少ないと言われております

※施術の効果効能を保証するものではありません

私が見てきた半月板損傷の痛みで悩んでいる方の多くは体幹部と股関節との連動性が著しく低いです

お腹が前に開き反り腰姿勢になっていることで骨盤が前に倒れすぎてしまいます

この状態では股関節が使えないこと、足底の荷重が前方にあることで足底アーチが内側に倒れやすく膝に捻じれのストレスがかかり半月板を傷めてしまう動作になりやすいです

そしてこの状態の多くの方が呼吸が正しくできません。正確には息を吐ききることができず息を吸いすぎている状態にあります

まずはしっかり息を吐ききれるようになり、吐くことで使われるお腹の筋肉(腹横筋、腹斜筋)の機能を高め、足底の重心位置の獲得、体幹と股関節の連動性に繋げていきます

日常での動作、姿勢が悪ければいくら施術、エクササイズを行ってもいたちごっこになってしまいます

例えば猫背にならないように意識すぎて胸を張る姿勢が良い姿勢だと思っている方
呼吸のところで説明しましたがこの姿勢の意識も反り腰を助長してしまいます

姿勢や動作は脳でコントロールしています。このような方は胸を張る姿勢が常態化し立つと胸を張ると言う神経の回路ができあががってしまっています

つまりはこの回路を書き直さなければ姿勢や動作を変えることはできず半月板損傷による痛みも改善しません
書き換えるためにはまずは自分自身で今の姿勢と理想の姿勢とのギャップ(感覚)を感じ、使えていない筋肉に感覚刺激を与え理想の姿勢を取った際でも力まず機能できるようにすることです

これらを改善するためには運動療法以外ないのです

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
浦和駅西口から5分「浦和筋膜整体LIM」院長の和藤拓真です。

当院は、私自身がつらい坐骨神経痛で２年以上悩んでいましたが正しいトレーニングにより改善したことをきっかけに、『色々と通うも何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を筋膜×運動療法で１人でも多く助けたい』という思いで開院しました。

長く通わせないをモットーに、あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った筋膜への施術と運動療法を提案させていただきます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回特典もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

多くの整体院、整骨院では腰が痛ければ患部へそのままアプローチをするところが多くあります。
しかしそれでは雨漏りして濡れた床をいつまでも拭き続けているようなものです。雨漏りしている場所を治さなければいつまでも痛いままですよね。

それではあなたの貴重なお時間とお金がもったいないと思いませんか？

しっかり検査、動作評価し根本原因に対してアプローチすることで最短での改善に導くことが私たちの責任だと思います

お客様に満足いただくためにも技術、知識を高めてきました。
学んできた全ての内容に言えますがまずは評価なくして施術は行いません
病院の先生が風邪の症状をみてお薬を処方するようにその方のお身体に合う施術を行わなくては効果がないばかりか余計に悪くしてしまうこともあるからです。
あなた様の痛みを改善するためにも知識、技術のアップデートは欠かしません

受身の施術のみで終わってしまってはまた痛みをぶり返してしまいます。

なぜなら施術によって動くようになった身体をご自身でコントロールして動かすことができなければ根本の原因となる動作は改善されないからです。

筋膜施術による痛みの改善と動作の改善を一貫して行っているのは当院の強みです！

当院では完全予約制をとっております。

そのためご希望の時間帯を事前にネット予約にて予約して頂いた後に来院していただくので、お待たせすることなくすぐに施術を開始することができます。

また当院は浦和駅西口から徒歩５分以内にあり、アクセス抜群です。

平日は夜8時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日、祝日は午後7時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

整骨院や病院では毎回担当が変わってしまうということはありませんか？

その都度症状をお伝えして、担当する先生によっては施術方法が違うなどこれではどの施術で改善しているのかが分かりにくくなってしまいます。
当院では院長が最初から最後まで責任を持って担当させていただきます。